L'Afrique australe nécessite quelques précautions en matière de santé, notamment à cause de la présence de paludisme à certains endroits et à certaines saisons.
La référence dans ce domaine est l'institut pasteur de Lille qui regroupe sur son site web des fiches pays très complètes et régulièrement mise à jour.
Le paludisme n'est pas présent partout, notamment en Afrique du Sud et surtout le risque n'est pas le même selon les saisons. En été (novembre à mars), saison des pluies le risque est plus important qu'en hiver. Le traitement doit donc être adapté en fonction de la période à laquelle vous voyagez.
Même s'ils ne sont pas obligatoires, il est préférable d'être à jour de ses vaccins avant de partir.
Dans tous les cas consultez votre médecin avant de partir.

Concernant l'eau, elle est potable partout dans les établissements touristiques, cependant dans les régions reculées, dans les gargotes en bordure de route ou dans les petits village, il est conseillé de ne boire que des boissons en bouteilles. Dans tous les pays vous trouverez partout de l'eau de source locale de bonne qualité.

Comme l'eau, la nourriture ne pose pas de problème dans les établissements touristiques. Ailleurs préférez les aliments cuits (fruits et légumes aussi). Si vous faites des courses allez plutôt dans un supermarché où la provenance des produits est connue et la qualité assurée.
En règle générale, cependant, la qualité des produits, même sur les marchés, n'est pas à mettre en doute systématiquement. Vous pouvez raisonnablement manger sans arrière pensé.

Liste des numéros à emporter pour chacun des pays :

Afrique du Sud

Police secours : 10111 - Ambulances : 999
Secours medicaux d'urgence : Medical Rescue - 0800 100 913

Pour la région de Johannesburg :
Médecins : Dr. Dominique Eggermont - Tél (011) 784 75 11
Dr Joseph Teeger - Tél (011) 728 42 98 Hopital : Stanton Clinic - Tél (011) 709 2000
Johannesburg General Hospital - Tél (011) 488 4911

Pour la région de Capetown :
Médecins : Dr. Pieper - Tél (021) 424 4257
Dr Tyga - (021) 418 3846 / 434 3936 / 083 655 88 99
Hopital : City Park Hospital - Tél (021) 423 4835 / 0801 222222 (appel gratuit)
Groote Schuur - Tél (021) 404 9111

Pour la région de Durban :
Hopital : St Augustines - Tél (031) 268 5000

Fiche santé sur l'Afrique du Sud

Botswana

Police : 999 - Ambulance : 997 / 911

Pour la région de Gaborone :
Médecins : Dr. DAHAN et Dr. de VARENNES - Tél 395 34 24
Hopital : Princess Marina Hospital - Tél 395 32 21
Gaborone Private Hospital - Tél 390 19 99 (ouvert 24h/24)

Pour la région de Maun :
Hopital : Maun General Hospital - Tél 686 04 44

Pour la région de Fransistown :
Hopital : Nyangabwe Hospital - Tél 241 10 00

Fiche santé sur le Botswana

Mozambique

Pour la région de Maputo :
Médecin : Dr. Sophie LAURENT Clinique Cruz Azul, 414 avenue Karl Marx Maputo - Tél. 82 30.53.13
Hopital : Hopital Central - Tél. 21 32 46 33
Clinique : Clinique Cruz Azul - Tél. 21 30 51 51
Clinique Suédoise - Tél : 21 49 29 22

Fiche santé sur le Mozambique

Namibie

Urgences : 101 11 (valable dans tout le pays)

Pour la région de Windhoek :
Clinique : Medi Clinic - Tél : (061) 22 26 87
Catholic Mission Hospital - Tél : (061) 270 29 11
Urgences : ambulance et pompier - Tél (061) 270 21 43 / 270 20 06

Pour la région de Walvis Bay :
Hopital : Welwitschia Hospital - Tél : (064) 21 89 11
State Hospital - Tél : (064) 21 63 00
Urgences : ambulance - Tél (064) 20 98 32

Pour la région de Swakopmund :
Hopital : Hospital - Tél : (064) 30 09 00

Pour la région de Otjiwarongo :
Hopital : Hospital - Tél : (067) 30 09 00
State Hospital - Tél : (064) 21 63 00
Urgences : ambulance - Tél (067) 30 10 14

Fiche santé sur la Namibie

Zambie

Police : 991
Clinique : Care for bussiness : Addis Ababa drive, Lusaka. tél : 254 396 / 252 917 / 255 730
Ambulance : Kafue road, Lusaka. tél : 273 302 / 273 307

Fiche santé sur la Zambie

Zimbabwe

Premiers secours : police : 995 - Urgences : 999

Pour la région d'Harare :
Ambulances : 994
Clinique : Avenues Clinic, Corner Baines Avenue/Mazowe Street, HARARE.Tél : 732 055/75
Trauma center : 17 Lanark road, Belgravia: 702.281/705.535
Hopital : Parirenyatwa Hospital, Mazowe Street, HARARE. Tél : 794 411
Harare Central Hospital, Lobengula Road, Southerton, HARARE. Tél : 621 111/14

Pour la région de Bulawayo :
Consultations médicales : Galen House (clinique privée) - 93, Josiah Tongogara/9th avenue - Bulawayo - Tél : 09.68.811
Hopital : Mater dei Hospital (hôpital privé) - Burns Drive - Malindela Bulawayo - Tél : 09.240000/5

Fiche santé sur le Zimbabwe